Cách sử dụng kem chống nắng cho da đúng và an toàn nhất

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt đối với những làn da nhạy cảm hoặc dễ bị tổn thương bởi tia UV. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng chống nắng đúng cách để đạt hiệu quả bảo vệ da tối ưu. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng kem chống nắng sao cho an toàn và hiệu quả!

Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Bôi chống nắng đúng cách không chỉ bảo vệ làn da mà còn ngăn ngừa lão hóa sớm. Vậy bôi bao nhiêu kem chống nắng là đủ để đạt hiệu quả tối ưu?

Đầu tiên, lượng kem chống nắng cần dùng cho da mặt là khoảng 2mg/cm². Điều này tương đương với khoảng một đồng xu nhỏ cho toàn bộ khuôn mặt. Nếu bạn bôi ít hơn, da sẽ không được bảo vệ đầy đủ khỏi tác hại của tia UV.

Bên cạnh đó, điều quan trọng là bạn cần thoa lại kem sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt khi hoạt động ngoài trời. Dù chống nắng có chỉ số SPF cao, nếu không thoa đủ lượng hoặc không thoa lại kịp thời, khả năng chống nắng cho da mặt sẽ giảm đáng kể.

Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên sử dụng mỹ phẩm trang điểm, hãy chọn chống nắng có thể dễ dàng kết hợp với các sản phẩm dưỡng da khác. Điều này giúp làn da vừa được bảo vệ, vừa giữ được sự tươi tắn suốt cả ngày.

Để tối ưu hóa hiệu quả chống nắng, hãy nhớ rằng chỉ số SPF chỉ là một phần. Lượng kem và cách sử dụng đúng cách mới quyết định mức độ bảo vệ. Cuối cùng, không chỉ mùa hè mới cần dùng chống nắng, mà ngay cả trong mùa đông, da bạn cũng cần được chăm sóc và bảo vệ kỹ càng.

Click ngay: Kem chống nắng tế bào gốc HnH UV Protector SPF 50+ PA++++ bảo vệ da toàn diện

Các bước sử dụng kem chống nắng chuẩn chuyên gia

Để đạt hiệu quả bảo vệ da tối ưu, việc sử dụng kem chống nắng đúng cách là điều quan trọng. Nhiều người thắc mắc: chống nắng trước hay dưỡng ẩm trước? Dưới đây là hướng dẫn chuẩn chuyên gia giúp bạn chăm sóc da một cách hiệu quả.

Đầu tiên, sau khi làm sạch da, bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm. Lý do là kem dưỡng giúp cung cấp độ ẩm và làm mềm da, tạo nền tảng cho các sản phẩm chăm sóc khác thẩm thấu tốt hơn. Sau bước dưỡng ẩm, bạn nên đợi khoảng 5-10 phút để kem thấm sâu trước khi thoa chống nắng.

Khi bôi chống nắng, hãy chắc chắn sử dụng một lượng đủ để bảo vệ da. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng khoảng 2mg/cm² cho da mặt, tương đương một đồng xu nhỏ. Đồng thời, hãy chọn loại kem chống nắng có chỉ số phù hợp. Các chỉ số chống nắng phổ biến như SPF 30, SPF 50 giúp bảo vệ da khỏi tia UVB, trong khi chỉ số PA++ hoặc PA+++ bảo vệ khỏi tia UVA.

Ngoài ra, việc thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ là điều cần thiết, đặc biệt khi bạn ra ngoài nắng hoặc bơi lội. Nếu bạn sử dụng trang điểm, hãy chọn các sản phẩm trang điểm có chứa thành phần chống nắng để tăng cường bảo vệ da suốt cả ngày.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng dù trời mát hay nắng, chống nắng vẫn cần thiết để giữ cho da bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.

Tips sử dụng chống nắng dễ dàng hơn

Việc chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách không chỉ bảo vệ da mà còn giúp duy trì vẻ ngoài tươi trẻ. Tuy nhiên, với từng loại da, cách sử dụng lại khác nhau. Dưới đây là một số tips giúp bạn dễ dàng hơn trong việc bảo vệ làn da của mình.

Đầu tiên, nếu bạn có da hỗn hợp, hãy chọn loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít. Loại này giúp da thoáng mát mà vẫn bảo vệ tốt. Còn đối với da dầu, bạn nên chọn chống nắng tốt cho da dầu, thường là dạng sữa có khả năng kiểm soát dầu. Điều này giúp giảm thiểu bóng nhờn và ngăn ngừa mụn.

Bên cạnh đó, việc chọn loại chống nắng phù hợp cũng rất quan trọng. Có hai loại phổ biến: chống nắng vật lý và hóa học. Kem chống nắng vật lý tạo lớp màng trên da, phản xạ tia UV ngay lập tức khi tiếp xúc, thích hợp cho da nhạy cảm. Trong khi đó, kem chống nắng hóa học thẩm thấu vào da và hấp thụ tia UV trước khi chúng gây hại. Tuy nhiên, nếu da bạn dễ bị kích ứng, loại vật lý sẽ an toàn hơn.

Cuối cùng, nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chống nắng an toàn, hiệu quả và nhẹ nhàng cho làn da, hãy thử HnH UV Protector, một dòng kem chống nắng vật lý cao cấp. Sản phẩm này không chỉ chứa thành phần từ tế bào gốc giúp tái tạo da mà còn bảo vệ da hoàn hảo suốt cả ngày.

Cách xử lý nếu dùng kem chống nắng bị kích ứng

Khi sử dụng kem chống nắng, đôi khi da có thể bị kích ứng. Điều này có thể xảy ra nếu da nhạy cảm hoặc do lựa chọn sản phẩm không phù hợp. Vậy, bạn nên làm gì nếu gặp phải tình huống này?

Đầu tiên, nếu thấy da bị đỏ, ngứa hoặc nổi mụn sau khi bôi chống nắng, bạn cần ngừng sử dụng ngay lập tức. Rửa mặt thật sạch bằng nước mát và sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ hết kem trên da.

Tiếp theo, bạn nên sử dụng các sản phẩm làm dịu da, như kem dưỡng chứa thành phần chống viêm như lô hội hoặc chiết xuất từ cây trà. Điều này giúp giảm viêm nhiễm và phục hồi da nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu tình trạng kích ứng không thuyên giảm, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Ngoài ra, để tránh kích ứng trong tương lai, bạn cần chọn loại chống nắng phù hợp với loại da của mình. Đối với da nhạy cảm, bạn nên ưu tiên các loại kem chống nắng vật lý. Loại này tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da mà không thấm sâu, giúp giảm nguy cơ kích ứng. Đặc biệt, hãy luôn kiểm tra thành phần và tránh những chất như hương liệu hoặc cồn.

Cuối cùng, việc thoa thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn khuôn mặt cũng là cách hiệu quả để kiểm tra khả năng gây kích ứng.

Healthy and Happy – Mỹ phẩm Nhật Bản cao cấp cho làn da Việt

Địa chỉ: 121B Quan Hoa – Cầu Giấy – Hà Nội 

Hotline: 0971.960.083 

Shopee Mall: Link